همه ما انسانها در زندگي ضعف‌هايي داريم كه ما را آسيب پذير مي‌كنند. در حوزه تغذيه نيز اين ضعف‌ها وجود دارند و به مراتب بيشتر هم هستند.وقتي سال‌ها به خوردن يك ماده غذايي نامناسب عادت كرده‌ايم دل كندن از آن خيلي سخت است حتي اگر بدانيم به سلامتي مان آسيب مي‌زنيم. اما در مقابل اين ضعف‌ها چه بايد كرد؟ در اين مقاله چند ضعف را معرفي مي‌كنيم و راه‌هايي براي مقابله با آن‌ها ارائه مي‌دهيم.
برخي افراد چون بيمار هستند يا توانايي حركتي كمي دارند، از مسافرت رفتن منصرف مي شوند يا اينكه به ندرت سفر مي كنند. در حالي كه با پيشرفت هاي صورت گرفته در علم و فناوري، ويلچرهايي ساخته شده اند كه علاوه بر امكانات فراوان، وزن كمي دارند و شما مي توانيد به آساني آن ها را همراه خود به سفر ببريد.
به گزارش ايران ناز جو بايدن كه به رياست جمهوري آمريكا برگزيده شد و توانست دونالد ترامپ را شكست دهد برنامه هايي براي بازگشت به برجام دارد . ممكن است بايدن تا اواسط سال آينده ميلادي با ايران به توافق موقت برسد